Pomarańczowe Ja | Poznań | Pomarańczowe Ja

Psychoterapia indywidualna jest formą pomocy psychologicznej i metodą leczenia psychoterapeutycznego dedykowanego dla pojedynczego pacjenta. W sesji psychoterapii indywidualnej bierze udział 1 osoba. Może to być osoba dorosła, młodociana bądź dziecko. Zdarza się, że z psychoterapii indywidualnej korzystają u różnych terapeutów partnerzy w ramach psychoterapii pary. Sesja terapii odbywa się zawsze w tym samym składzie: terapeuta – pacjent. Jedynie w specyficznych, określonych warunkach do relacji terapeutycznej terapeuta – pacjent może wkroczyć osoba trzecia. Jest to sytuacja psychoterapii dzieci i młodzieży, która nie ukończyła jeszcze 18 roku życia. Wówczas praktykuje się konkretnie określony i ustalony z pacjentem kontakt z prawnymi opiekunami dziecka bądź osoby młodocianej. W przypadku psychoterapii indywidualnej osoby dorosłej taką specyficzną sytuacją jest sytuacja związana z zagrożeniem życia pacjenta bądź innej osoby oraz znaczącym pogorszeniem stanu zdrowia pacjenta (np. utrata kontaktu z rzeczywistością, konieczność hospitalizacji). W takim przypadku terapeuta jest zobowiązany swoim Kodeksem Etyczno-Zawodowym do poinformowania odpowiednich instytucji i/ lub bliskich pacjenta.

Psychoterapia indywidualna stanowi formę pomocy psychologicznej i/ lub leczenia w różnego typu zaburzeniach, kryzysach oraz problemach natury psychicznej i psychosomatycznej.

Proces psychoterapii jest niezwykle dynamiczny. W relacji terapeutycznej ujawniają się bowiem myśli, emocje i zachowania pacjenta, które odzwierciedlają jego problematykę. To m.in. dzięki temu można podjąć w dialogu terapeutycznym tematy, których przepracowanie realnie wpłynie na funkcjonowanie pacjenta w życiu codziennym.

Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się zawsze po serii konsultacji psychologicznych, które mają na celu zebranie informacji o pacjencie i jego problemie, wstępną diagnozę pacjenta oraz zaproponowanie dalszego leczenia.

Niezbędnym wskaźnikiem do rozpoczęcia procesu psychoterapii jest motywacja wewnętrzna pacjenta do pracy. Psychoterapia indywidualna jest intensywną i wymagającą czasowo i psychicznie formą leczenia. Konieczna jest systematyka, dyscyplina, otwartość, odwaga i zaangażowanie własne pacjenta. Bez tego proces psychoterapii nie ma szans powodzenia. Psychoterapia następuje, gdy terapeuta z pacjentem uzgodnią tzw. kontrakt terapeutyczny. W ramach kontaktu terapeutycznego omawiane i ustalane są najważniejsze ramy psychoterapii, których zdefiniowanie ma uczynić proces psychoterapii bezpiecznym, komfortowym, a przede wszystkim skutecznym i efektywnym dla pacjenta. Elementami kontraktu są: kwestie organizacyjne (m.in. termin, tj. dzień tygodnia i konkretna stała godzina spotkań, ilość sesji w tygodniu, sposób płatności, informowanie o nieobecnościach), odpowiedzialności terapeuty
i pacjenta, cele terapii oraz inne specyficzne warunki leczenia.

Efektywność psychoterapii została wielokrotnie udowodniona w badaniach. Skuteczność pomocy psychologicznej opiera się na jej naukowych podstawach. Udowodniono, m.in., że doświadczenie psychoterapii i relacji terapeutycznej ma wpływ na architekturę naszego mózgu tj. nasze sieci neuronowe (przyrost liczby neuronów, zmiana i/ lub usprawnianie połączeń między nimi) (Baxter i in. 1992; Etkin et al. 2005;Roffman et al. 2005), a w konsekwencji na zmianę naszego funkcjonowania.

Warto dać sobie szansę na zdrowie i zmianę życia na lepsze.

Kiedy warto zgłosić się na terapię dla par?

11 marca 2019

Na początku związku, kiedy zadurzeni po uszy zaczynamy poznawać drugą osobę, wszystko może wydawać się proste. Spoglądając na partnera przez wielkie, różowe okulary, skłonni jesteśmy dostrzegać wyraźniej jego pozytywne cechy i podobieństwa, które nas łączą ze sobą. W tym czasie nawet drobne wady i przywary wydają się być urocze lub nieistotne. Z czasem jednak zaślepienie mija i okazuje się, że dzieli nas zdecydowanie więcej, niż widzieliśmy na początku. Jest to zupełnie normalne. Pojawiają się konflikty i kryzysy i to również jest naturalne. Bywają jednak sytuacje, kiedy partnerzy w związku nie potrafią już dłużej radzić sobie z narastającymi pomiędzy nimi sporami – wówczas terapia par może okazać się ratunkiem dla relacji, ponieważ obie strony nie znajdują już sposobów na zażegnanie kryzysu.

Więcej

Bajka bez happy endu – jak zjawisko koluzji kształtuje związki miłosne

26 lutego 2019

Pomimo powszechnie wzrastającej świadomości na tematy z różnych dziedzin nauki, także psychologii, relacje miłosne wciąż wydają się być dosyć tajemnicze. Zastanawialiście się kiedyś jak to jest, że pary, które wydawały się być ze sobą bardzo szczęśliwe i nawet udało się im zbudować bliski, długotrwały związek, niejednokrotnie rozstają się niemal jako najgorsi wrogowie?

Więcej

Przejdź do bloga

Psychoterapia indywidualna

Specjaliści

Na blog