Psycholog
Zadzwoń 515 321 007
lub odwiedź Nas na
MENUMENU
  • Strona główna
  • Oferta
    • Psychoterapia
      • Grupy terapeutyczne
      • Grupy terapeutyczno-rozwojowe dla par
      • Konsultacje psychologiczne
      • Konsultacje seksuologiczne
      • Leczenie zaburzeń osobowości
      • Leczenie nerwic
      • Leczenie depresji poporodowej
      • Leczenie wspierające dla osób z psychozą
      • Psychoterapia psychodynamiczna
      • Psychoterapia indywidualna
      • Psychoedukacja dla rodzin osób zaburzonych psychicznie
      • Praca w kryzysie: rozstanie, rozwód, przeprowadzenie dziecka przez proces rozwodu
      • Terapia młodzieży
      • Terapia par
      • Terapia uzależnień
      • Terapia Gestalt
      • Wsparcie w sytuacji przemocy w relacji
    • Coaching
      • Coaching par
      • Coaching indywidualny
      • Terapia jogą
    • Warsztaty
      • Warsztaty i szkolenia
      • Warsztaty dla rodziców
      • Warsztaty dla osób pracujących w zawodach medycznych
  • Specjalizacje
    • Coach
    • Interwent kryzysowy
    • Psychoterapeuta dzieci i rodzin
    • Psychoterapeuta młodzieży
    • Psychoterapeuta dorosłych
    • Terapeuta młodzieży
    • Terapeuta rodzinny
    • Terapeuta uzależnień i współuzależnień
    • Terapeuta par
    • Terapeuta grupowy
    • Seksuolog
    • Trener umiejętności psychospołecznych
  • Nasz zespół
  • FAQ
  • Kontakt
  • Blog

Oferta

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest formą pomocy psychologicznej i metodą leczenia psychoterapeutycznego dedykowanego dla pojedynczego pacjenta. W sesji psychoterapii indywidualnej bierze udział 1 osoba. Może to być osoba dorosła, młodociana bądź dziecko. Zdarza się, że z psychoterapii indywidualnej korzystają u różnych terapeutów partnerzy w ramach psychoterapii pary. Sesja terapii odbywa się zawsze w tym samym składzie: terapeuta – pacjent. Jedynie w specyficznych, określonych warunkach do relacji terapeutycznej terapeuta – pacjent może wkroczyć osoba trzecia. Jest to sytuacja psychoterapii dzieci i młodzieży, która nie ukończyła jeszcze 18 roku życia. Wówczas praktykuje się konkretnie określony i ustalony z pacjentem kontakt z prawnymi opiekunami dziecka bądź osoby młodocianej. W przypadku psychoterapii indywidualnej osoby dorosłej taką specyficzną sytuacją jest sytuacja związana z zagrożeniem życia pacjenta bądź innej osoby oraz znaczącym pogorszeniem stanu zdrowia pacjenta (np. utrata kontaktu z rzeczywistością, konieczność hospitalizacji). W takim przypadku terapeuta jest zobowiązany swoim Kodeksem Etyczno-Zawodowym do poinformowania odpowiednich instytucji i/ lub bliskich pacjenta.

Psychoterapia indywidualna stanowi formę pomocy psychologicznej i/ lub leczenia w różnego typu zaburzeniach, kryzysach oraz problemach natury psychicznej i psychosomatycznej.

Proces psychoterapii jest niezwykle dynamiczny. W relacji terapeutycznej ujawniają się bowiem myśli, emocje i zachowania pacjenta, które odzwierciedlają jego problematykę. To m.in. dzięki temu można podjąć w dialogu terapeutycznym tematy, których przepracowanie realnie wpłynie na funkcjonowanie pacjenta w życiu codziennym.

Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się zawsze po serii konsultacji psychologicznych, które mają na celu zebranie informacji o pacjencie i jego problemie, wstępną diagnozę pacjenta oraz zaproponowanie dalszego leczenia.

Niezbędnym wskaźnikiem do rozpoczęcia procesu psychoterapii jest motywacja wewnętrzna pacjenta do pracy. Psychoterapia indywidualna jest intensywną i wymagającą czasowo i psychicznie formą leczenia. Konieczna jest systematyka, dyscyplina, otwartość, odwaga i zaangażowanie własne pacjenta. Bez tego proces psychoterapii nie ma szans powodzenia. Psychoterapia następuje, gdy terapeuta z pacjentem uzgodnią tzw. kontrakt terapeutyczny. W ramach kontaktu terapeutycznego omawiane i ustalane są najważniejsze ramy psychoterapii, których zdefiniowanie ma uczynić proces psychoterapii bezpiecznym, komfortowym, a przede wszystkim skutecznym i efektywnym dla pacjenta. Elementami kontraktu są: kwestie organizacyjne (m.in. termin, tj. dzień tygodnia i konkretna stała godzina spotkań, ilość sesji w tygodniu, sposób płatności, informowanie o nieobecnościach), odpowiedzialności terapeuty
i pacjenta, cele terapii oraz inne specyficzne warunki leczenia.

Efektywność psychoterapii
została wielokrotnie udowodniona w badaniach. Skuteczność pomocy psychologicznej opiera się na jej naukowych podstawach. Udowodniono, m.in., że doświadczenie psychoterapii i relacji terapeutycznej ma wpływ na architekturę naszego mózgu tj. nasze sieci neuronowe (przyrost liczby neuronów, zmiana i/ lub usprawnianie połączeń między nimi) (Baxter i in. 1992; Etkin et al. 2005;Roffman et al. 2005), a w konsekwencji na zmianę naszego funkcjonowania.

Warto dać sobie szansę na zdrowie i zmianę życia na lepsze.

Specjaliści

Anna Przygodzka-Gacek

Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, terapeuta par, coach ICC, trener umiejętności psychospołecznych

Telefon: +48 608 240 260

Monika Moryl

Monika Włodarkiewicz

Psycholog, psychoterapeuta

Telefon: 603 586 421

Warto rzucić okiem

Na blog

Jaki jest najlepszy czas na zmiany? Kilka słów o postanowieniach noworocznych (i nie tylko).

10 lutego 2023

Mamy za sobą czas tworzenia noworocznych postanowień. Niektóre udało się zrealizować, inne leżą odłogiem i czekają na “lepszy moment”. Najczęściej planujemy ważne zmiany na poniedziałek, początek miesiąca, następny rok, na “po wakacjach”. Dlaczego nie zaczynamy od razu?

Więcej

Każdy dzień roku jest dobrym dniem początku – rozważania o postanowieniach noworocznych

23 stycznia 2023

Bardzo lubimy nowe początki. Często sprawia nam przyjemność, gdy na początku roku, miesiąca, tygodnia układamy sobie lepszą, czasem wręcz idealną – wizję życia. Snujemy wyobrażenia o nowych szansach i czystych kartach – to zaś napędza nas do wyobrażeń o tym, co zrealizujemy i jak wiele się zmieni. Jakie są tego skutki? Czy musimy czekać na konkretną datę w kalendarzu, by zmieniać swoje życie?

Więcej
Przejdź do bloga

Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej "Pomarańczowe Ja"

Adres:
ul. Czajcza 2A/13 i 2/5
61-546 Poznań
Tel:
515 321 007

Projekt, wykonanie, seo: Agencja Reklamowa Haiku Studio