Grupy terapeutyczne stanowią formę leczenia i wsparcia psychologicznego oraz niezwykle cenne wzmacniające doświadczenie dla różnych grup uczestników, których łączą podobne aktualne tematy, przeżycia i wyzwania życiowe np. osoby uzależnione, współuzależnione, osoby borykające się z depresją, zaburzeniami osobowości, lękami, poczuciem osamotnienia, pustką w życiu, trudnościami w budowaniu bliskich relacji.
Grupa jest przestrzenią, w której korzystając z naturalnych procesów dynamicznych grupy związanych z interakcjami pomiędzy jej członkami oraz prowadzącymi można wyraźniej dostrzec i poczuć swoje potrzeby, oczekiwania, wątpliwości i emocje. Dzięki dynamice grupy i swoim reakcjom na treści wnoszone przez uczestników spotkań można w niej niczym w lustrze obejrzeć swój unikatowy system przekonań, emocji, mechanizmów funkcjonowania oraz specyficzny dla siebie sposób budowania relacji i reagowania na różne osoby, komunikaty i sytuacje. Inni uczestnicy grupy mogą także stanowić inspirację do zadania sobie istotnych pytań związanych m.in. z funkcjonowaniem w różnych relacjach i rolach życiowych oraz są wsparciem w procesie zmian każdej osoby.
Forma pracy w grupie terapeutycznej zakłada stworzenie przestrzeni do spontanicznego wnoszenia różnorodnych zagadnień i problemów doświadczanych przez poszczególnych uczestników oraz do poszukiwania w stosunku do nich nowych rozwiązań.
Jeśli osoba czuje się na to gotowa, może też pogłębić swoje doświadczenie w indywidualnej pracy z prowadzącymi na tle grupy.
Dynamika i ustalone zasady funkcjonowania grupy stanowią dobre – bezpieczne i intensywne – warunki do pracy nad sobą. Nie pozwalamy uczestnikom na trwanie w iluzji, że wyciągną korzyści z terapii, nie wkładając w nią żadnego wysiłku. Osobiste zaangażowanie i aktywność są konieczne do satysfakcjonującego skorzystania z grupy.
