Praca rozwojowa i terapeutyczna może odbywać się różnymi metodami. W przypadku terapii par najczęściej spotykaną metodą jest praca pary z jednym bądź dwoma terapeutami. Niedocenioną do tej pory formą pomocy parom jest praca w ramach grupy terapeutycznej. Taka grupa terapeutyczna dla par może być niezwykle bogatym, wartościowym i rozwojowym doświadczeniem dla par poszukujących satysfakcji w swoim związku.
Czym jest grupa terapeutyczno-rozwojowa dla par?
Grupa terapeutyczno-rozwojowa jest przestrzenią, w której korzystając z naturalnych procesów dynamicznych grupy związanych z interakcjami pomiędzy jej członkami oraz prowadzącymi można wyraźniej dostrzec i poczuć swoje potrzeby, oczekiwania, wątpliwości i emocje. Dzięki dynamice grupy i swoim reakcjom na treści wnoszone przez uczestników spotkań, para może w grupie niczym w lustrze obejrzeć swój unikatowy układ relacji, który wspólnie kształtuje. Inne pary – inni uczestnicy grupy mogą także stanowić inspirację do zadania sobie istotnych pytań związanych z funkcjonowaniem związku oraz są wsparciem w procesie zmian każdej pary.
Dynamika i ustalone zasady funkcjonowania grupy stanowią dobre – bezpieczne i intensywne – warunki do pracy nad sobą i w parze. Nie pozwalamy uczestnikom na trwanie w iluzji, że wyciągną korzyści z terapii, nie wkładając w nią żadnego wysiłku. Osobiste zaangażowanie i aktywność pary oraz każdego z partnerów z osobna są konieczne do satysfakcjonującego skorzystania z grupy.
Dla kogo jest grupa terapeutyczno-rozwojowa dla par?
Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla par to propozycja dla tych, którzy pragną zmiany
w swoim związku. Chcą przyjrzeć się swojej relacji z partnerem/ partnerką, codziennej komunikacji i emocjom jej towarzyszącym, uświadomić sobie zasoby i ograniczenia tkwiące w ich związku oraz zrozumieć nieświadomą dynamikę wpływającą na ich relację. Grupa ta jest odpowiednim miejscem dla tych par, w których obie strony relacji są zainteresowane wspólną pracą nad zmianą w ramach formuły grupy terapeutyczno-rozwojowej.
Na czym polega spotkanie i jak wygląda praca podczas sesji grupy terapeutyczno-rozwojowej?
Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla par stanowi przestrzeń do spontanicznego wnoszenia różnorodnych zagadnień i problemów doświadczanych przez poszczególne osoby i pary w obszarze relacji w codziennym życiu oraz do poszukiwania w stosunku do nich nowych rozwiązań.
Jeśli para czuje się na to gotowa, może też pogłębić swoje doświadczenie
w indywidualnej pracy z prowadzącymi na tle grupy.
Jakie są możliwe korzyści dla par z uczestnictwa w grupie terapeutyczno-rozwojowej?
Wspólne doświadczenie pracy grupowej niewątpliwie sprzyja pogłębieniu relacji z partnerem. Partnerzy z całą pewnością mają możliwość lepszego i głębszego poznania motywów i intencji partnera. Spotkania takie są pretekstem do wzajemnego głębszego wsłuchania się w treści ważne dla partnera oraz dzięki temu sprzyjają polepszeniu zrozumienia świata wewnętrznego partnera/ partnerki (emocji, potrzeb, oczekiwań, pragnień, konfliktów, napięć). Grupa terapeutyczna, dzięki swojej dynamice jest przestrzenią niezwykle inspirującą: do wymiany doświadczeń, zadania sobie istotnych pytań, dyskusji na ważne tematy, pogłębienia rozumienia świata kobiet i mężczyzn oraz nawiązania bliższych relacji z innymi uczestnikami. Każda para może liczyć także na wsparcie w znalezieniu rozwiązania dla swoich aktualnych dylematów związanych z relacją. Poprzez kontakt z innymi uczestnikami każdy z partnerów ma możliwość rozwinięcia umiejętności interpersonalnych/ relacyjnych. Ważnym doświadczeniem jest także znalezienie się w grupie z innymi parami, kobietami i mężczyznami, którzy wraz z wnoszonymi przez siebie treściami, reakcjami i przeżyciami stanowią cenny i rozszerzający perspektywę punkt odniesienia do osobistych tematów i problemów.
