Terapia uzależnień

Bardzo lubimy nowe początki. Często sprawia nam przyjemność, gdy na początku roku, miesiąca, tygodnia układamy sobie lepszą, czasem wręcz idealną – wizję życia. Snujemy wyobrażenia o nowych szansach i czystych kartach – to zaś napędza nas do wyobrażeń o tym, co zrealizujemy i jak wiele się zmieni. Jakie są tego skutki? Czy musimy czekać na konkretną datę w kalendarzu, by zmieniać swoje życie?

Od 2020 roku doświadczamy zbiorowo serii kryzysów. Pandemia, wojna w Ukrainie a ostatnio też zmieniające się w naszym kraju czynniki ekonomiczne (inflacja, wzrost stóp procentowych i idące za tym wzrosty cen w sklepach oraz większe koszty kredytów). Czy w obliczu trudnych czasów warto inwestować w psychoterapię? Czy będzie ona teraz dodatkowym obciążeniem, czy może inwestycją, za którą podziękujemy sobie w przyszłości?