Terapia uzależnień

Odmawianie jest trudną sztuką – dziś wiele osób stara się rozwijać w sobie asertywność, czyli umiejętność stawiania granic, wyrażania swojego zdania czy mówienia “nie”, gdy to potrzebne. Podobnie może być w relacji rodzic – dziecko. Pomimo tego, że uczenie dzieci stawiania i respektowania granic może okazać się trudne, jest to również potrzebne dla ich bezpieczeństwa i zdrowego rozwoju. Dlaczego?

Okres dojrzewania to zazwyczaj trudny etap – nie tylko dla nastolatka, ale również dla rodziców. Z jednej strony chcą wspierać, z drugiej, równolegle rosną obustronne frustracje, nieporozumienia i konflikty. Na co warto zwracać uwagę jako rodzic w tym szczególnym czasie?